छेउको गोप्य

साझेदारीमा कुनै पनि नुस्खा सांसदहरू वा ग्लुटन-मुक्त गर्नुहोस्।

भाग

ठूलो गाडीको

भाग

सांसद वा ग्लुटेन-मुक्त खानामा जीवनशैली परिवर्तन गर्दै तपाईंको भान्छामा पहिले नै तपाईंको भान्छामा उपलब्ध छ। चरण-स्ट्रिफ पकाउने अनुप्रयोग साइडफेफ ब्लेडगर केटीले सागमा कुनै रेन्डेस साग्राफ वा ग्स्टर्न-मुक्त गर्नको लागि गोप्य छ। यसको आईफोन प्रक्षेपणको पहिलो हप्तामा शीर्ष 10 खाद्य र पेयरेज अनुप्रयोगहरूको कोटीमा छेउछाउको ब्लगरहरू स्वार्थ, अपराध मुक्त विधिहरू सिर्जना गर्न रहस्य थाहा पाउँदछन्।

अण्डाहरू:

ग्लुटन-फ्री फ्ल्याक्स अण्डा: मिक्स 1 TBSP मिक्स गर्नुहोस्। 1 TBSP को साथ ग्राउन्ड फ्ल्याक्स बीज को। पानी र 1 15 मिनेट को लागी चिसो। यसले अण्डा-जस्तो स्थिरता पैदा गर्दछ जुन अण्डाहरू बदल्न खोज्न प्रयोग गर्न सकिन्छ जब मफिनहरू वा फ्रिटरहरू सहित बेकिंग खानाहरू हुन्छ।

बबको रेड मिल अण्डा रिमलासर: यो एक शक्ति हो जुन फ्लेक्स अण्डासँग मिल्दो काम गर्दछ तर कुनै फ्रिज आवश्यक पर्दैन। यस्तै व्यंजनहरूमा प्रयोग गर्न सकिन्छ।

फर्म Tofu: scramblded अण्डाहरूको लागि उत्तम प्रतिस्थापन।

सिन्ल्ड टफू: अण्डा-र दुग्ध-फ्रि क्वानिकका लागि महान।

क्रीम:

नरिवल क्रीम: पूर्ण-फ्याक नरिवलको दुधको शीर्षमा क्रीम धनी छ, बाक्लो छ र एक कडा नरिवटीको स्वाद समावेश छैन। यो सांसद आइस क्रीम वा सूपको लागि एक क्रीमी आधारका लागि उत्तम हो।

होममेन्ड बदाम वा क्यास्तोकुम क्रीम: नरिवल क्रीम भन्दा थोरै पातलो, यो क्रीम स्वादिष्ट छ र उही तरीकाले प्रयोग गर्न सकिन्छ।

मासु:

Chicpepea वा कालो बेन: यो आधारले प्रोटीन-प्याक बर्गर बनाउन सक्दछ जुन कुकहरूले स्वस्थ आलु वा पालक जस्ता स्वस्थ सामग्रीहरू थप्न सक्दछन्।

मशरूमहरू: मशरूमहरू घरधर्मित मीटबलहरू बनाउन लाताल र तान्कारहरूसँग मिसिन सकिन्छ।

Tofu चीज:

फर्म टोफु: प्याज, लसुन र बेसिल र टकसालसँग मिश्रित, यो रिकोटाका लागि आदर्श विकल्प हो।

सम्बन्धित क्लिएनले रक्त चिनीको स्तरहरू नियमित गर्न मद्दत गर्न सक्छ

डेयाए ब्रान्ड सार्ब्रेड शाकाहारी पनीर: यो मैल्टी-पनीर शीर्ष लगेस, टोकोस र पिज्जा पूर्ण रूपमा।

काजुअल मिश्रण: पानीमा भिजेको र लसुन र बेसिलबाट शुद्ध, त्यसपछि रोटी पकाउनको लागि ठुलो चीज हो।

गहुँको पीठो

सिलापी वा ग्यासबान बेन पीठो: यो पीठो, जेनेन-फ्री पीटलाई एक दोषी नि: शुल्क पीचको माथि लुक्ने ग्यान्टन-नि: शुल्क पिठो बनाउँछ।

यदि तपाईं रेसिपमा यी सामग्रीहरू प्रयास गर्न खोज्नुहुन्छ भने, निश्चित हुनुहोस् कि जेन अपरिपक्व जाँच गर्न उनीहरूको सजिलो-गर्न अपरिवर्तित र स्वादिष्ट जहाज रेसिपीहरूको लागि जाँच गर्नुहोस्!

यस पोष्टमा लिंक गर्नुहोस्: